Le attività del Centro

La consulenza e il sostegno psicologico si declinano in percorsi differenti a seconda degli ambiti e consistono in interventi che richiedono un numero limitato di incontri (solitamente circa una decina) con lo scopo di inquadrare l’area problematica e tematizzare la richiesta della persona al fine di offrire una risposta in tempi relativamente brevi.

Nell’ambito della Consulenza psicologica all’individuo, alla coppia e alla famiglia sono generalmente affrontati temi legati a difficoltà temporanee, a disturbi di lieve entità o a disagio nelle relazioni; nelle situazioni più complesse e non trattabili con una semplice consulenza è consigliabile intraprendere un percorso di Psicoterapia, a seconda delle caratteristiche del quadro clinico. La Consulenza è uno strumento utile (singolo incontro o più incontri) attraverso il quale si possono focalizzare le problematiche, darne una definizione ed individuare per esse l’intervento più appropriato. La valutazione (Psicodiagnosi o Assessment psicodiagnostico) è spesso parte integrante della Consulenza Psicologica, quando questa è preliminare ad interventi volti al cambiamento individuale o gruppale. La Consulenza Psicologica può inoltre riguardare aspetti individuali o di performance che la persona desidera migliorare, pertanto è finalizzata a mettere in campo strategie efficaci per far fronte alle problematiche presenti e favorire il benessere del paziente o del sistema (coppia, famiglia, gruppo richiedente). La Consulenza assume quindi una valenza di orientamento e valutazione e può essere propedeutica sia per un percorso di sostegno psicologico che per la psicoterapia. Alla fine della consulenza pertanto, ipotesi diagnostica ed indicazioni di prognosi vengono formulate dal professionista psicologo o psicoterapeuta che indica se e come proseguire. Possiamo ritrovare fra le problematiche da considerare oggetto di consulenza: le difficoltà individuali temporanee (crisi in occasione di cambiamenti di vita transitori o permamenti); disagio di coppia; difficoltà comunicative, emotive, relazionali.

Il Sostegno Psicologico è un intervento non terapeutico (definibile a bassa intensità) rivolto a persone che vivono un momento di disagio o crisi personale, ma che non presentano sintomi rilevanti o comunque un quadro clinico tale da necessitare di intervento psicoterapeutico. Il percorso di sostegno psicologico consente di sbloccare e di lavorare sulle risorse rimaste come bloccate nel periodo di crisi o disagio attraversato. Può essere effettuato individualmente o in gruppo, quando più persone condividono le stesse difficoltà o un’identica situazione personale. Il sostegno viene offerto a seguito di una consulenza al fine di garantire continuità e contenimento in una determinata situazione critica con l’obiettivo di agire sui punti di forza (risorse) della persona e accompagnare nella gestione del problema portato (che può riguardare l’area emotiva, relazionale, il benessere generale). L’intervento può configurarsi come: sostegno psicologico individuale, sostegno psicologico di coppia, sostegno psicologico familiare, sostegno psicologico di gruppo. Coloro che possono necessitare di un percorso di sostegno psicologico solitamente portano sintomi legati ad una situazione stressante, possono viversi come bloccati o in balia di emozioni negative, sensazione di impotenza, incapacità di fronteggiare con le proprie risorse la situazione critica. Il percorso, proprio perché è caratterizzato dalla breve durata, pone il focus sul tema principale e guida la persona, attraverso l’elaborazione di pensieri e vissuti emotivi negativi, alla risoluzione del problema o della costellazione di problemi: burnout (esaurimento), lutto, separazioni, tradimenti, cambi vita, scelte, ecc…. Lo psicologo o psicoterapeuta attraverso la relazione empatica e gli strumenti adeguati, lavora al fine di aiutare la persona ad utilizzare le risorse interne inespresse o a potenziarle, per sostenere il suo funzionamento, aumentare l’autostima e il senso di autoefficacia per trovare nuove modalità di adattamento.

Psicologo a Trento.

La Psicoterapia è un percorso, un processo di cambiamento che può essere di breve, media o lunga durata a seconda delle problematiche da fronteggiare e della compromissione che il paziente porta nella sua qualità di vita.

I percorsi psicoterapici aiutano le persone a cogliere il significato dei propri disturbi e comportamenti disfunzionali e a mettere successivamente in atto nuove modalità. Prima di avviare un percorso psicoterapico  attiviamo un’analisi accurata dei bisogni, con una diagnosi in entrata (due o tre sedute di assessment) attraverso l’utilizzo di strumenti (test psicodiagnostici), la raccolta della storia (anamnesi) e la lettura delle connessioni fra passato e presente. Il paziente porta una sintomatologia in entrata, quindi una richiesta; pertanto nella fase diagnostica occorre individuare il quadro di funzionamento e le alterazioni presenti, per poi proporre un intervento personalizzato.

Ogni percorso di psicoterapia è indirizzato alla risoluzione di problematiche legate al profilo clinico o al funzionamento del soggetto che ne fa richiesta, e la durata del trattamento è sempre vincolata alla complessità della situazione trattata, al di là dello specifico orientamento teorico, quindi al di là dell’approccio utilizzato dallo psicoterapeuta.

Nel nostro Centro si parte dalla lettura dei bisogni e a seconda della tipologia di problematica del paziente si immettono tecniche a matrice psicocorporea, tecniche di Emdr (per il trattamento dei traumi) tecniche proprie delle terapie di “terza generazione” (Compassion Focus Therapy, Mindfulness ecc…), la base rimane sempre l’Approccio Neo-Funzionale integrato che vede la persona al centro, con tutti i suoi funzionamenti e sistemi integrati (mente e corpo) che possono essersi alterati nel tempo. La Psicoterapia Neo-Funzionale, in particolare, è orientata a riconnettere ed equilibrare i diversi livelli del Sé (cognitivo, emotivo, fisiologico e posturale-muscolare), attraverso un corpus di specifiche tecniche psicocorporee. Si tratta, in altre parole, di una terapia integrata in quanto non è un intervento o solo verbale o solo cognitivo o solo corporeo, ma opera su tutti i livelli Funzionali: sulle emozioni come sulle posture, sulle immaginazioni, sui movimenti, sulla respirazione, e così via. L’obiettivo è restituire alla persona la capacità di affrontare nella vita quotidiana quelle Esperienze di Base, che rendono l’esistenza piena e soddisfacente. I disturbi trattati possono essere vari e riguardare: ansia, depressione, dipendenze, disturbi alimentari, bassa autostima, difficoltà relazionali sociali, stress, disturbi psicosomatici, attacchi di panico, disturbo ossessivo-compulsivo, fobie, elaborazione del lutto, trattamento del dolore cronico, assistenza al caregiver.

Il punto fondamentale è che la Psicoterapia è una cura e nasce dalla scienza medica, quindi abbiamo una base scientifica, clinica; pertanto può essere condotta esclusivamente da uno psicoterapeuta formato (Psicologo o Medico con successiva specializzazione quadriennale in psicoterapia). Nel nostro Centro lavoriamo in collaborazione sinergica anche con psichiatra e neurologo, laddove in alcuni casi (non in tutti) l’integrare il farmaco (anche per un breve periodo) può aumentare la “compliance”, pertanto l’efficacia dell’intervento clinico.

“Un percorso di psicoterapia è un cammino che si fa insieme, terapeuta e paziente dentro una relazione di fiducia e alleanza co-costruiscono il nuovo percorso che conduce alla consapevolezza, ingrediente fondamentale per il vero cambiamento!”

Psicoterapia individuale: prevede incontri con cadenza settimanale o quindicinale di un’ora in cui viene definito un “contratto terapeutico” in entrata (costi, modalità e regole per il trattamento dati personali). Nella Psicoterapia a matrice Neo-Funzionale integrata, la relazione e il contatto rappresentano le basi per la costruzione di un percorso il più efficace possibile. E’ fondamentale la “risonanza emotiva ed empatica” con il paziente; significa che il terapeuta in qualsiasi momento deve avere consapevolezza di sé dentro il processo terapeutico e dare lettura del proprio “controtransfert”: il terapeuta ascolta sé in relazione all’altro, i propri vissuti e le proprie sensazioni (solo attraverso questo fondamentale passaggio si può garantire una buona terapia).

Psicoterapia di coppia: diversamente dalla consulenza di coppia (che prevede pochi incontri), la psicoterapia prevede un percorso più duraturo caratterizzato da incontri a cadenza quindicinale all’inizio e poi mensile, che hanno come finalità quella di sostenere i partner nel superare alcune “trappole” che spesso originano nella comunicazione disfunzionale. A volte il buon funzionamento di una coppia risulta compromesso a causa di esperienze personali traumatiche, vissuti legati al passato e ai propri modelli interiori. La psicoterapia di coppia non è un percorso regressivo (cioè non si scava troppo nel passato individuale) ma si realizza nel presente e si tematizza il lavoro guidando al superamento di barriere spesso legate alle aspettative e alla modalità di comunicare i propri bisogni all’altro. Attraverso “compiti dati alla coppia” si guidano i partner verso la consapevolezza di sé e dell’altro all’interno della relazione. Possono richiedere una terapia di coppia i partner che vivono un momento di “crisi” talvolta non ben specificato, coloro che sentono un malessere, un disagio che si trascina da tempo. All’origine di una crisi di coppia vi possono essere fattori esterni (come cambiamenti di vita, lutti, malattie, perdita del lavoro o altro ) ma anche fattori interni (riguardanti, ad esempio i valori, gli ideali, le abitudini ecc..)

Psicoterapia di gruppo: La psicoterapia di gruppo può essere definita come una prassi terapeutica in cui il mezzo principe della terapia è il gruppo stesso. Generalmente viene costituito un piccolo gruppo di persone, con due terapeuti in co-conduzione. Il gruppo presenta alcune peculiari caratteristiche che facilitano lo sviluppo di relazioni e la nascita di legami identificativi. Per questo motivo è particolarmente indicato per lavorare sulle Esperienze della Condivisione, del senso di Appartenenza; della Fiducia e Contatto; si fanno esperienze pratiche e si comprende il significato di ciò che si sta attraversando anche attraverso il rispecchiamento con l’altro. La partecipazione al gruppo terapeutico può essere complementare alla terapia individuale oppure può essere il mezzo di intervento principale (si parte comunque da una diagnosi in entrata). Ciascun partecipante ha le proprie peculiari problematiche che vengono trattate nel contesto gruppale (possono essere problemi emotivi, relazionali, disagi e disturbi di diversa natura). Le sessioni di terapia di gruppo sono di un’ora e mezza o due ore solitamente a cadenza quindicinale. Il lavoro esperienziale è sempre accompagnato da una restituzione finale. La terapia di gruppo a matrice Neo-Funzionale integrata prevede una lettura del gruppo come “organismo-Sé” che ha un “piano cognitivo” fatto di fantasie, pensieri che circolano, idee, associazioni, ricordi; un “piano posturale” che riguarda i movimenti del gruppo, le dinamiche interattive; un “piano fisiologico” che evidenzia la calma, l’irrequietezza, la rumorosità o la silenziosità del gruppo; un “piano emotivo” che mette in risalto le emozioni prevalenti che circolano, la rabbia, la gioia, la tristezza o altro.

IL CENTRO DI PSICOLOGIA E PSICOTERAPIA FUNZIONALE TRENTINO E’ UN ENTE RICONOSCIUTO E ABILITATO ALLA DIAGNOSI E ALLA CERTIFICAZIONE DEI DISTURBI SPECIFICI DI APPRENDIMETO (DSA) PER STUDENTI DI OGNI ORDINE E GRADO DI SCUOLA

ENTE ABILITATO DALLA PROV. AUTONOMA DI TRENTO

(vedi deliberazione della Giunta Provinciale n. 1162/2021)

Il Ben-essere è una condizione in cui la persona è in armonia con sé e con l’ambiente e vive in modo integrato sul piano psicofisico. Lo stress è una risposta adattiva (eu-stress), non sempre negativa, lo diventa quando si cronicizza (di-stress) e la persona vive in uno stato di malessere e di disagio.

I percorsi di rilassamento e benessere definiti anche Percorsi Anti-Stress Funzionali possono essere sia individuali che in piccolo gruppo e vengono proposti quando alla persona, dopo una valutazione iniziale viene diagnosticata una condizione di stress cronico o comunque una condizione disadattiva per cui non vi è più armonia fra i diversi piani del Sé (emotivo, cognitivo, posturale-muscolare, fisiologico).

I percorsi individuali sono personalizzati e progettati sui bisogni del singolo; rappresentano un modo per focalizzare l’attenzione sulle proprie Sensazioni e la propria capacità di utilizzare le proprie risorse interne al fine di affrontare la propria quotidianità in modo funzionale e non disadattivo; la cadenza degli incontri è settimanale con durata di un’ora circa per otto/dieci sedute. I percorsi in piccolo gruppo (max 6 partecipanti) prevedono incontri a cadenza settimanale di un’ora e mezza circa ciascuno per otto/dieci sedute.

Questi percorsi prevedono l’utilizzo di tecniche psicocorporee a matrice Neo-Funzionale integrate con la Mindfulness e altre tecniche espressive a mediazione corporea: sono previste mobilizzazioni, quindi sequenze di movimento e tecniche immaginative, tecniche di tocco-massaggio, interventi focalizzati sui diversi distretti corporei volti al facilitare e stimolare la consapevolezza di sé e a riattivare la memoria corporea (periferica), l’allentamento e il ripristino di una buona respirazione come regolatore interno fisiologico.

Gli obiettivi sono:

• ripristinare la capacità fisiologica di rilassamento, quindi stimolare il sistema parasimpatico;
• modificare alcuni regolatori interni fisiologici come il respiro;
• allentare il controllo e le rigidità posturali;
• mobilizzare e allentare il tono muscolare attraverso tecniche espressive e di tocco-massaggio;
• facilitare la consapevolezza di sé attraverso il corpo e il ripristino delle Sensazioni.

I percorsi, essendo interventi non clinici di lunga durata, sono pensati per offrire uno spazio e un tempo dedicato alla cura di sé e al ripristino di una condizione di maggior equilibrio, dedicati a chiunque senta il bisogno di recuperare una condizione di benessere e vivere meglio.

Cos’è  lo Stress

Lo stress non è una malattia ma una situazione di prolungata tensione (di-stress), che può essere causato da fattori diversi come il contenuto del lavoro, l’eventuale inadeguatezza nella gestione dell’organizzazione del lavoro e dell’ambiente di lavoro, carenze nella comunicazione, etc. e che può portare a ridurre l’efficienza sul lavoro e a determinare un cattivo stato di salute.

Lo stress è un evento psico-somatico che si differenzia per la sua potenza e/o durata da una situazione normale intra individuale e viene scatenato da certe sollecitazioni esterne ed interne (stressors); lo stress non è sempre negativo: è dimostrato come esso possa costituire una utilissima possibilità sia per l’individuo sia per l’azienda, essendo a volte un acceleratore delle capacità umane.

I problemi tuttavia si verificano quando lo stress è troppo elevato o se la situazione stressante si prolunga eccessivamente nel tempo, con possibili conseguenze sia a livello fisico che psichico.

Lo stress è essenzialmente di due tipi: quello che deriva dalla natura stessa del lavoro e quello più prettamente organizzativo.

Ogni attività lavorativa presenta quale elemento connaturale una componente di stress e tuttavia nel primo tipo esistono professioni che sono in sé stressanti, anche per le responsabilità che implicano (v. ad esempio i casi di autista di autobus, chirurgo, pilota, cassiere, poliziotto).

Nel secondo tipo rientrano quei casi di stress ingenerato dall’organizzazione del lavoro quali, ad esempio, orari e turni inadeguati, mansioni complicate o troppo pericolose, aspettative di rendimento troppo elevate, mancanza di formazione appropriata sulle attività richieste, mancanza di personale rispetto ai carichi di lavoro, mancanze ergonomiche, strumentali o a livello di sicurezza del lavoro, ecc.

Per la Psicologia Funzionale la condizione di stress cronico è determinata dal protrarsi di situazioni nelle quale alcune Funzione dell’individuo si mantengono in uno stato alterato (respiro alto, fantasie negative, rigidità muscolare, etc.). Uno stress che tende a cronicizzarsi porta nel tempo effetti molto dannosi sia sulla salute sia sul rendimento e la produttività di chi lavora. Lo stress cronico è una vera e propria alterazione dell’organismo; stress non è fatica e non è carico di lavoro: una persona può avere un carico di lavoro molto alto e non essere sottostress, poichè i suoi Funzionamenti sono pieni e non alterati (Rispoli, 2006).

Diventa fondamentale, perciò, capire come lo stress diventa cronico per favorire la comprensione della salute della persona.

La valutazione del rischio Stress lavoro-correlato

Il modello Funzionale propone e sviluppa il fenomeno dello stress-lavoro correlato partendo dal presupposto di concepire un’ azienda come un organismo in cui le diverse parti sono collegate tra di loro come i diversi organi e funzioni dell’individuo. E’ possibile fare una “Diagnosi Funzionale” dell’organismo-azienda così come si fanno diagnosi ai singoli. Nella Psicologia Funzionale la diagnosi non si concentra né sui sintomi né sui comportamenti, ma sui Funzionamenti di fondo della persona, che viene rilevata nella sua unicità . La diagnosi nella psicologia Funzionale è una valutazione multidimensionale dello stato complessivo del Sè, dell’organizzazione del Sé (di una persona, ma, anche, di una coppia, di un gruppo, di un’azienda).

Secondo il Neofunzionalismo alcune modalità di lavoro “alterate” possono incidere negativamente sui Funzionamenti della persona, in particolare su quelli collegati al lavoro. Se questi Funzionamenti si alterano a loro volta compromettono i Funzionamenti della persona nel lavoro, le capacità dell’individuo, a tutti i livelli e in qualunque condizione nel mondo del lavoro sia collocato, vengono alterate in modo disfunzionale (Rispoli, 2006).

Dunque, per riassumere, relativamente al mondo lavorativo, la Psicologia Funzionale procede sui tre seguenti piani:

1. il Sè (l’interezza) della persona-lavoratore a rischio, un Sè che non è solamente cognitivo, ma multidimensionale

2. l’azienda in quanto organismo, con i suoi piani multidimensionali

3. le modalità del lavoro, di organizzazione e di possibili alterazioni

Secondo questo schema alcune modalità di lavoro “alterate” possono incidere negativamente sui Funzionamenti di fondo psico-fisiologici della persona, in particolare su quelli collegati al lavoro. Se questi Funzionamenti si alterano a loro volta compromettono i Funzionamenti della persona nel lavoro, le capacità di lavoro dell’individuo (L. Rispoli, 2006).

Determinate modalità di lavoro alterate e che incidono negativamente sono definite “working stress” (WS); con tale definizione si fa riferimento a condizioni e modalità dell’organizzazione del lavoro a rischio di distress, negative per i Funzionamenti di fondo. Queste, se non individuate, valutate e modificate, possono portare allo sviluppo di condizioni di stress negativo sul lavoro che incidono notevolmente sulla qualità della vita del singolo soggetto, portando ad un peggioramento delle condizioni di salute psico-fisiche sul piano personale e ad un peggioramento delle relazioni sociali ed affettive nonché della prestazione lavorativa (in termini di efficacia ed efficienza) sul piano organizzativo.

Nella psicologia Funzionale i Funzionamenti di fondo, intesi come EBS collegate al lavoro, sono alla radice delle capacità lavorative.Dunque, se vogliamo indagare il benessere lavorativo e successivamente analizzare se vi sia la presenza di alterazioni, dovremo prendere in considerazione i Funzionamenti di fondo, le Funzioni di un’azienda.

L’Intervento Funzionale

L’intervento funzionale prende in esame la valutazione del rischio stress lavoro-correlato, che è parte integrante della valutazione dei rischi che viene effettuata (come per tutti gli altri fattori di rischio) dal datore di lavoro avvalendosi del RSPP con il coinvolgimento del medico competente, ove nominato, e previa consultazione del RLS (RLS/RLST).  Il lavoro sull’analisi soggettiva procede in collaborazione con le figure di riferimento delle strutturte/aziende e prevede degli interventi di tipo preventivo, formativo teorico e laboratoriale, che vanno concordati ad hoc  con i responsabili della struttura in esame.

Fonti:

Rispoli L., Psicologia Funzionale del Sé, Astrolabio, Roma 1993

Di Nuovo S., Rispoli L., Genta E., Misurare lo stress, Franco Angeli, Milano 2000

Rispoli L., Il benessere dell’azienda. Un nuovo modo di leggere il funzionamento vitale delle organizzazioni   in “Bari – Materia: L’area del mobile imbottito. Una ricerca – una proposta” a cura di Manlio Talamo, FILCA – CISL Puglia e Basilicata, Bari 2001